メルマガ第9回配信

メルマガ第9回が配信されました。
武道では「身体を一つにして使う」ことが重要視されます。
全身の力を使うと相手に作用させやすくなります。
気功や施術でも同様です。

難しそうですが、関節本来の螺旋状の動きをインプットしていくと意外と簡単にできます。
今回は膝と足首の動きを取り上げています。

ストレッチなどで関節を単純に曲げたり反らしたりする動きは実はダメージを与えています。
施術家でも本来の動きを意識できている人は少ないのです。

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